Μανιτάρια Shiitake

Shiitake Mushrooms





Podcast
Food Buzz: Ιστορία των μανιταριών Ακούω

Περιγραφή / Γεύση


Τα μανιτάρια Shiitake είναι μικρού έως μεσαίου μεγέθους με πώματα κατά μέσο όρο 10-20 εκατοστά σε διάμετρο και συνδέονται με λεπτούς μίσχους. Τα καπάκια κυμαίνονται σε χρώμα από ανοιχτό έως σκούρο καφέ και έχουν φαρδύ σχήμα ομπρέλας με χαρακτηριστικό καμπυλωτό χείλος. Στο εσωτερικό, η κρέμα σε χρώμα κρέμας είναι σταθερή, λαστιχωτή και σπογγώδης. Κάτω από το καπάκι, τα λευκά βράγχια είναι σφιχτά τοποθετημένα, δεν συνδέονται με το στέλεχος και ανάλογα με την ωριμότητα, μπορεί επίσης να υπάρχει ένα λεπτό πέπλο που καλύπτει τα βράγχια. Το ελεφαντόδοντο έως το ανοιχτό καφέ στέλεχος είναι λείο, σκληρό και ινώδες. Όταν μαγειρεύονται, τα μανιτάρια Shiitake απελευθερώνουν ένα άρωμα σκόρδου-πεύκου και έχουν μια αλμυρή, γήινη και καπνιστή γεύση umami.

Εποχές / Διαθεσιμότητα


Τα μανιτάρια Wild Shiitake διατίθενται την άνοιξη έως τις αρχές του φθινοπώρου, ενώ οι καλλιεργημένες εκδόσεις είναι διαθέσιμες όλο το χρόνο.

Τρέχοντα γεγονότα


Τα μανιτάρια Shiitake, τα οποία ταξινομούνται βοτανικά ως Lentinula edodes, είναι το δεύτερο πιο συχνά καταναλώνεται μανιτάρι στον κόσμο μετά το μανιτάρι και είναι μέλη της οικογένειας Marasmiaceae. Επίσης γνωστό ως Dongo, Shanku, Black Forest μανιτάρι, Shiang-gu, Oak μανιτάρι και Black μανιτάρι, Shiitake μανιτάρια αναπτύσσονται σε συστάδες σε νεκρά σκληρά ξύλα όπως shii, οξιά, σφενδάμι, βελανιδιά και λεύκα. Στην Ιαπωνία, υπάρχουν δύο γενικοί τύποι μανιταριών Shiitake, συμπεριλαμβανομένου του donko, το οποίο είναι ένα πολύτιμο μανιτάρι που είναι πιο στρογγυλό με παχιά σάρκα και το koshin, το οποίο είναι ένα μανιτάρι με λεπτότερη σάρκα και ανοιχτό καπάκι. Τα μανιτάρια Donko Shiitake είναι πολύτιμα για τη φαρμακευτική τους αξία καθώς το πώμα είναι μερικώς ανοιχτό και διατηρεί περισσότερα από τα σπόρια. Σήμερα τα μανιτάρια Shiitake καλλιεργούνται παγκοσμίως και εκτιμώνται για τη γεύση umami και τη λαστιχωτή, πυκνή υφή τους.

Διατροφική αξία


Τα μανιτάρια Shiitake περιέχουν βιταμίνες A, B2, B12, C και D, σίδηρο, ασβέστιο, χαλκό, σελήνιο, ψευδάργυρο και μαγγάνιο.

Εφαρμογές


Τα μανιτάρια Shiitake ταιριάζουν καλύτερα σε μαγειρεμένες εφαρμογές όπως το τηγάνισμα, το σοτάρισμα, το βράσιμο, τον ατμό και το ψήσιμο στη σχάρα. Αν και τα μανιτάρια Shiitake είναι μια καλλιεργημένη ποικιλία, το umami, η γήινη γεύση και η υφή τους προσφέρονται ως υποκατάστατο σε συνταγές που απαιτούν άγρια ​​μανιτάρια. Μπορούν να τεμαχιστούν και να χρησιμοποιηθούν σε πατάτες τηγανητές, σούπα miso, χορτοφάγους dashi, γεμιστές και στον ατμό, μαγειρεμένες σε ομελέτες, αναμειγνύονται σε ζυμαρικά ή τηγανίζονται. Μπορούν επίσης να στεγνώσουν και να επανυδατωθούν για παρατεταμένη χρήση ή να στεγνώσουν και να αλεσθούν σε σκόνη ως αρωματικό μέσο για σούπες, αποθέματα και σάλτσες. Τα μανιτάρια Shiitake συνδυάζονται καλά με μαντζουράνα, θυμάρι, κόλιαντρο, σπανάκι, χόρτα μουστάρδας, μελιτζάνα, μπρόκολο, μπιζέλια, ράμπες, καρότα, πιπεριά, καλαμπόκι μωρού, κάστανα νερού, πατάτες, κρεμμύδι, πράσινο κρεμμύδι, σκόρδο, τζίντζερ, πουλερικά, χοιρινό, αρνί, γαρίδες, ρύζι, κριθάρι, ζυμαρικά, σάλτσα σόγιας και ξηρό κόκκινο κρασί. Θα διατηρηθούν 1-2 εβδομάδες όταν φυλάσσονται σε χάρτινη σακούλα στο ψυγείο.

Εθνικές / Πολιτιστικές πληροφορίες


Στην Κίνα, τα μανιτάρια Shiitake καλλιεργούνται εδώ και αιώνες και καλλιεργήθηκαν για πρώτη φορά από τον Wu San Kwung κατά τη διάρκεια της δυναστείας Sung μεταξύ του 960-1127 μ.Χ. Γνωστό ως Shaingug ή Hsiang Ku, που σημαίνει «αρωματικό μανιτάρι», οι Κινέζοι εκτιμούν αυτήν την ποικιλία για τη μαγειρική ευελιξία και τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Στην παραδοσιακή ιατρική, τα μανιτάρια Shiitake πιστεύεται ότι βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, στην αύξηση της ενέργειας και στην αποτροπή της πείνας.

Γεωγραφία / Ιστορία


Τα μανιτάρια Shiitake προέρχονται από την Ανατολική Ασία, συγκεκριμένα την Κίνα και την Ιαπωνία, και έχουν γίνει άγρια ​​από τους προϊστορικούς χρόνους. Αυτά τα μανιτάρια καλλιεργούνται κυρίως σήμερα παρά να βρίσκονται στην άγρια ​​φύση και παράγονται στην Κίνα. Οι Ηνωμένες Πολιτείες καλλιεργούν επίσης το δημοφιλές μανιτάρι καθώς δεν αναπτύσσεται άγρια ​​εκεί, αλλά η πρώτη παραγωγή Shiitake στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν πραγματοποιήθηκε μέχρι την άρση της απαγόρευσης εισαγωγής ζωντανών καλλιεργειών Shiitake το 1972. Σήμερα τα μανιτάρια Shiitake βρίσκονται ευρέως στα σούπερ μάρκετ, διαδικτυακά καταστήματα, αγορές αγροτών και ειδικών παντοπωλείων στην Ασία, την Ευρώπη, την Αυστραλία και τη Βόρεια Αμερική.

Επιλεγμένα εστιατόρια


Τα εστιατόρια αγοράζουν επί του παρόντος αυτό το προϊόν ως συστατικό για το μενού τους.
Stake Chophouse & Bar Coronado CA 619-522-0077
Περιοχή Κοινοτικού Κολλεγίου Grossmont-Cuyamaca Ελ Κατζόν 619-644-7585
Παλιά συμπόσια καζίνο Alpine Ca 619-295-3172
κόσμος Σαν Ντιέγκο 619-955-5750
Χρυσή πόρτα Σαν Μάρκος 760-761-4142
Θήκη Miramar CA 808-554-4219
Μπριγκεντίν Πάουι Poway CA 858-486-3066
Oliver & Rose Σαν Ντιέγκο 619-300-3395
Κυνηγός Σαν Ντιέγκο 619-955-5750
μέσα έξω Σαν Ντιέγκο 619-793-9221
Φάτε Φαγητό (Mirarmar) Σαν Ντιέγκο 858-736-5733

Ιδέες συνταγής


Συνταγές που περιλαμβάνουν μανιτάρια Shiitake. Το ένα είναι ευκολότερο, τα τρία είναι πιο δύσκολα.
Αυθεντικό γαστρονομικό προαστιακό Σπαγγέτι μανιταριών Shiitake
Ένας τραγουδιστής της όπερας στην κουζίνα Πατέ μανιταριών στρειδιών με Crudites
Υγιεινό νόστιμο Αναδιπλώνεται μαρούλι με πάπια και Shitake με σάλτσα ανακαρδιοειδών
Ζώντας γλυκές στιγμές Αλμυρό καλοκαιρινό τάρτα λαχανικών
Delish Γνώση Λινγκουίνι με σάλτσα κρασιού Shiitake
Αγάπη & Λεμόνια Χορτοφάγο Μπιφτέκι Καρυδιού
Φυσικό Noshing Σουβλάκια Σιτάκε στη σχάρα
Δίκτυο Τροφίμων Saga Wagyu Sukiyaki
Πολυσύχναστη κουζίνα Μανιτάρι Vegan Alfredo
Η ζεστή ποδιά Bistro-Style Patty Melt with Havarti Cheese, Caramelized κρεμμύδια και Sauteed Shiitake μανιτάρια σε φρυγανισμένο μαγιά
Εμφάνιση των άλλων 32 ...
Το πρώτο χάος Κρεμώδεις γαλλικές φακές με μανιτάρια και καλέ
Ο Υγιής Πέτρας My Go To Healing Bowl
Diane, μια ευρεία Shiitake - Μπέικον;
Ένα σπίτι στους λόφους Μπολ νουντλς Shiitake Bok Choy Soba
Connoisseurus Veg Σουσάμι Σιτάκι Σούσι
Radiate Food Vibes Λευκός ζωμός νότιου στιλ με μανιτάρια
Ψεκάσματα και λάχανα Μανιτάρι Miso σούπα
Παραγωγή στην παρέλαση Κρεμώδες Shiitake & Chard Spaghetti
Ζώντας γλυκές στιγμές Μανιτάρι Ραγκού πάνω από πλατείες Polenta
Nutmeg Nanny Μανιτάρι Shiitake και Kale Ramen
Κόστα Ρίκα Dot Com Ο Miso Ramen με τον Pak Choi
Το Bojon Gourmet Miso και Soba Noodle Soup με ψητά μανιτάρια Sriracha Tofu και Shiitake
Ο χαϊδεμένος σεφ Πίτσα άγριων μανιταριών σε στιλ Καλιφόρνια
Ω, τα λαχανικά μου 30 λεπτά για χορτοφάγους Pho
Jumbo Empanadas Άγρια μανιτάρια και μάραθο Ριζότο
Δοκιμάστε με τα μάτια Green Chard & Shiitake Tacos με Epazote
Κουζίνα ατμού Μανιτάρι Πράσινου Φασολιού και Σιτάικ Ανακατέψτε
Vegan Huggs Φακές Μανιτάρι Tacos με Mango Salsa
Κουζίνα ατμού Faux Gras με Shitake και κονιάκ
Η ζεστή ποδιά Crispy Seared Chicken Breasts με Garlicky Kale & Seared Shiitake μανιτάρια
Η υπέροχη ζωή Frisee Salad with Shiitake - Μπέικον;
Χρυσός της κοιλάδας Κοτόπουλο με σούπα Moqua
Crazy Vegan κουζίνα Vegan Κορεατικό Bibimbap
Κρασί και κόλλα Κρεμώδες κοτόπουλο, μανιτάρι και σούπα άγριου ρυζιού
Η Serena Bakes απλά από το μηδέν Σούπα Wonton
Το Bojon Gourmet Τάρτα μανιταριών σπαραγγιού και Shiitake με κρούστα Polenta
Δουλειά Τηγανητά μανιτάρια Shiitake
Κουζίνα ατμού Μπριζόλα με φούστα μέλι σόγιας με μανιτάρι Shitake
Οι Γουόκς της Ζωής Ζυμαρικά σόγιας με βούτυρο σόγιας με γαρίδες και σιτάικ
Ο σεφ της Τετάρτης Quinoa Salad με Shiitakes και μάραθο
Αυτό το Gal Cooks Μανιτάρι Brie αρτοσκευάσματα
Μαγειρική ντουλάπα Μανιτάρι Shiitake και Crostini με μπλε τυρί

Πρόσφατα κοινόχρηστο


Οι χρήστες έχουν μοιραστεί τα μανιτάρια Shiitake χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Special Produce για iPhone και Android .

Η κοινή χρήση προϊόντων σας επιτρέπει να μοιραστείτε τις ανακαλύψεις προϊόντων σας με τους γείτονές σας και τον κόσμο! Η αγορά σας μεταφέρει πράσινα μήλα δράκου; Ένας σεφ κάνει πράγματα με ξυρισμένο μάραθο που είναι έξω από αυτόν τον κόσμο; Προσδιορίστε την τοποθεσία σας ανώνυμα μέσω της εφαρμογής Special Produce και ενημερώστε τους άλλους για μοναδικές γεύσεις που βρίσκονται γύρω τους.

Μοιραστείτε το Pic 58505 Αγορά αγροτών Ballard Μανιτάρια Sno-Valley
Duvall WA

https://snovalleymushrooms.com ΚοντάΣιάτλ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 10 ημέρες, 28/2/21
Σχόλια του Sharer: Δεν μπορώ να νικήσω αυτές τις αγορές φρέσκα, κρεατικά, γήινα shiitakes!

Μοιραστείτε το Pic 58060 Super Indo Depok Town Center ΚοντάΝτεπόκ, Δυτική Ιάβα, Ινδονησία
Πριν από περίπου 47 ημέρες, 21/1/21
Σχόλια του Sharer: jamur shitake

Μοιραστείτε το Pic 57936 Πανεπιστημιακή αγορά αγροτικών περιοχών Μανιτάρια Sno-Valley
Duvall WA

https://snovalleymushrooms.com ΚοντάΣιάτλ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 60 ημέρες, 1/09/21
Σχόλια του Sharer: Αγοράστε τα ή μεγαλώστε τα στο σπίτι με το κιτ ανάπτυξης, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος :)

Μοιραστείτε το Pic 57515 superindo cinere ΚοντάCiputat, Banten, Ινδονησία
Πριν από περίπου 112 ημέρες, 11/17/20
Σχόλια του Sharer: jamur shitake

Μοιραστείτε το Pic 56503 Αγορά αγροτών Redmond Μανιτάρια Sno-Valley
Duvall WA

https://snovalleymushrooms.com ΚοντάΡέντμοντ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από 214 ημέρες, 8/08/20

Μοιραστείτε το Pic 56343 Αγορά αγροτών Bellingham Μανιτάρια Cascadia
Bellingham, WA ΚοντάΜπέλινγκχαμ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 235 ημέρες, 18/7/20
Σχόλια του Sharer: Οργανικά και τοπικά!

Μοιραστείτε το Pic 54589 Πανεπιστημιακή αγορά αγροτικών περιοχών Μανιτάρια Sno-Valley
Duvall WA

http://snovalleymushrooms.com ΚοντάΣιάτλ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 396 ημέρες, 2/08/20
Σχόλια του Sharer: Παρακμή σοταρισμένο με λίγο βούτυρο και θυμάρι - YUM :)

Μοιραστείτε το Pic 53271 Αγορά αγροτών της Κυριακής του Μπρόντγουεϊ Μανιτάρια Sno-Valley
Duvall WA

http://snovalleymushrooms.com Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 437 ημέρες, 29/12/19
Τα σχόλια του Sharer: Λατρεύω αυτά τα μανιτάρια μαγειρεμένα ούτως ή άλλως ... αλλά σοταρισμένα με σκόρδο και πράσινα μουστάρδα μου αρέσουν!

Μοιραστείτε το Pic 51998 Κεντρική αγορά της Αθήνας Ελλάδα 🇬🇷 Φύση φρέσκο ​​Α.Ε.
Κεντρική αγορά της Αθήνας Ελλάδα Y-14 ΚοντάΑθήνα, Attiki, Greece
Πριν από περίπου 531 ημέρες, 26/9/19
Σχόλια του Sharer: μανιτάρια Shiitake

Κοινή χρήση Pic 50669 Hudson Greens & Goods Hudson Greens And Goods - Αγορά Oxbow Publix
610 1st Street # 18 Napa CA 94559
707-257-6828
www.oxbowpublicmarket.com ΚοντάΝάπα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 586 ημέρες, 8/02/19
Σχόλια του Sharer: Ωραίο και μικρό

Μοιραστείτε το Pic 50520 Αγορά αγροτών Des Moines Skinny Kitty Farms
Mount Vernon, WA ΚοντάΜοναχοί, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 592 ημέρες, 27/7/19
Σχόλια του Sharer: Ποιος δεν αγαπά τα shiitakes;

Μοιραστείτε το Pic 50115 Αγορά συγκομιδών Harvest Market & παντοπωλείο
155 San Marin Drive Novato CA 94945
415-898-1925 ΚοντάΝεοσύλλεκτος, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 597 ημέρες, 22/7/19

Μοιραστείτε το Pic 49286 Λαϊκή αγορά Αγορά αγροτών του Τόκιο στη Σιμπούγια στο Γυναικείο Uni Plaza NearΣιμπούγια, Τόκιο, Ιαπωνία
Πριν από περίπου 613 ημέρες, 7/05/19
Σχόλια του Sharer: Φρέσκο!

Μοιραστείτε το Pic 48848 Αγορά ολόκληρων τροφίμων Αγορά ολόκληρων τροφίμων - Wilshire Blvd
2201 Wilshire Blvd Santa Monica CA 90403
310-315-0662 ΚοντάΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 621 ημέρες, 28/6/19

Μοιραστείτε το Pic 48725 Growers Direct Growers Direct
3779, 101 Ε. 17th St. Costa Mesa CA 92627
949-631-7880 ΚοντάΚόστα Μέσα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 626 ημέρες, 23/3/19

Μοιραστείτε το Pic 47101 Αγορά Lazy Acres ΚοντάEncinitas, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 696 ημέρες, 14/4/19
Σχόλια του Sharer: Φρέσκα μανιτάρια Shiitake!

Μοιραστείτε το Pic 47008 10 - Δέκα Deka Foods - 10
Αναργύρουδος 22, Βάρη - Ελλάδα
www.dekafoods.gr ΚοντάΒουλιαγμένη, Αττική, Ελλάδα
Πριν από περίπου 698 ημέρες, 4/12/19
Σχόλια του Sharer: Άγρια μανιτάρια από την Ελλάδα 🇬🇷

Μοιραστείτε το Pic 46908 Αγορά Marukai ΚοντάΣαν Ντιέγκο, CA, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 703 ημέρες, 4/07/19
Σχόλια του Sharer: Μεγάλη επίδειξη μεγάλων μανιταριών Shiitake σε καλή τιμή !!

Μοιραστείτε το Pic 46565 Η αγορά του Gelson Αγορά του Gelson - La Costa
7660 El Camino Real Carlsbad CA 92009
760-632-7511 ΚοντάEncinitas, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από 719 ημέρες, 21/3/19

Μοιραστείτε το Pic 46401 Αγορά Stehly Farms Αγορά Stehly Farms
4142 Adams Ave, San Diego, Ca, 92116
619-280-7400
www.stehyfarmsmarket.com ΚοντάΣαν Ντιέγκο, CA, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 729 ημέρες, 3/12/19
Σχόλια του Sharer: Τα μανιτάρια Shiitake εντοπίστηκαν στην αγορά Stehly Farms.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις