Tatsoi

Tatsoi





Περιγραφή / Γεύση


Το Tatsoi είναι ένα μικρό φυτό χαμηλής ανάπτυξης που σχηματίζει ροζέτα από μικρά φύλλα σε σχήμα κουταλιού. Έχει κοντούς χλωμούς ασβέστη πράσινους μίσχους που είναι χυμώδεις και τρυφεροί, παρομοιάζονται με εκείνους μιας καρδιάς σέλινο. Τα σμαραγδένια πράσινα φύλλα είναι γυαλιστερά και κυρτά με λεπτή φλέβα. Το Raw Tatsoi εμφανίζει γλυκές αλλά καρυδιές γεύσεις και μεταλλικό φινίρισμα. Μόλις μαγειρευτεί, αναπτύσσει μια ζεστή γήινη όψη με το σπανάκι.

Εποχές / Διαθεσιμότητα


Το Tatsoi είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο, με περίοδο αιχμής την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού.

Τρέχοντα γεγονότα


Το Tatsoi ταξινομείται βοτανικά ως Brassica narinosa και μέλος της οικογένειας Brassicaceae ή μουστάρδας. Είναι μια ποικιλία από κινέζικο λάχανο που είναι κοινώς γνωστό ως μουστάρδα κουταλιού, μουστάρδα σπανακιού και ροζέτα bok choy. Στα κινέζικα, το όνομά του είναι wu ta cai και στην Ιαπωνία είναι γνωστό ως tasai. Αντιμετωπίζεται ως ένα φυλλώδες λαχανικό, επιτρέποντας πολλές συγκομιδές σε ένα φυτό. Η ωριμότητα του φυτού σηματοδοτείται από ανθισμένους βλαστούς που προκύπτουν από το φύλλωμα. Τελικά το φυτό θα βλαστήσει σπόρους, σηματοδοτώντας τη μετανάστευση του κύκλου ζωής του. Οι σπόροι μπορούν να σωθούν και να χρησιμοποιηθούν για μελλοντικές καλλιέργειες.

Διατροφική αξία


Το Tatsoi είναι μια καλή πηγή βιταμινών A, C και K, καροτενοειδή, φολικό οξύ, ασβέστιο και κάλιο.

Εφαρμογές


Το Tatsoi είναι πολύ ευπροσάρμοστο πράσινο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρόμοια με σπανάκι, ωμό, στον ατμό, σοτάρισμα, κοκκινιστό ή ανακατεμένο. Κάνει εξαιρετικό συμπλήρωμα σε άλλα χόρτα σαλάτας όπως σπανάκι, ρόκα, κάρδαμο, έπιπλα μπιζελιού και μιζούνα. Οι μυρωδιές και οι πιπεριές του συνδυάζονται καλά με εσπεριδοειδή, τραγανά δροσερά συστατικά όπως μήλο, μάραθο και μέντα, ζεστές γεύσεις που βρίσκονται άφθονα σε τσίλι, σκόρδο και μπαχάρι. Συνδυάστε ταψόι με συστατικά πλούσια σε umami όπως χτένια, μανιτάρια, φύκια, σουσάμι και κοκκινιστά κρέατα. Τα συστατικά που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως η σάλτσα ψαριού, η σάλτσα σόγιας και τα ξίδια είναι επίσης δωρεάν αγώνες.

Γεωγραφία / Ιστορία


Το Tatsoi είναι εγγενές στην Κίνα, αλλά οι γαστρονομικές του ρίζες είναι στην Ιαπωνία. Η περίοδος της καλλιέργειας τόσο βαθιά εκεί, θεωρείται αρχαίο πράσινο. Όπως με όλες τις κινεζικές μπρασίκες, το tatsoi είναι ένας δυναμικός καλλιεργητής. Βλασταίνει γρήγορα και τα φυτά αναπτύσσονται τόσο γρήγορα που μπορείτε σχεδόν να τα δείτε να μεγαλώνουν. Σε αντίθεση με την τυπική δυτική μπράτσα, που ωριμάζει σε 5-10 μήνες από τη σπορά, τα φυτά μπορούν να συλλεχθούν εντός 3-4 εβδομάδων από τη σπορά. Αν και ο Tatsoi θα προσαρμοστεί σε αργιλώδη και αμμώδη εδάφη, ευδοκιμεί σε εύφορο έδαφος πλούσιο σε άζωτο, ζεστές μέρες και δροσερές νύχτες.

Επιλεγμένα εστιατόρια


Τα εστιατόρια αγοράζουν επί του παρόντος αυτό το προϊόν ως συστατικό για το μενού τους.
Wine Vault & Bistro Σαν Ντιέγκο 619-295-3939
Είδος σχεδίας Σαν Ντιέγκο 858-488-1081

Ιδέες συνταγής


Συνταγές που περιλαμβάνουν Tatsoi. Το ένα είναι ευκολότερο, τα τρία είναι πιο δύσκολα.
Serendipity κουζίνας Ζυμαρικά με σάλτσα τυριού βουτύρου-παρμεζάνας
Απλώς πείτε ναι σε φρούτα και λαχανικά Σαλάτα Tatsoi με αχλάδια και φράουλες
Epicurious Halibut στη σχάρα με Tatsoi και Spicy Thai Chiles
Cookie και Kate Επιπλέον λαχανικά τηγανητό ρύζι
Μπορώ να το μαγειρέψω Wilted Tatsoi με Sauteed Tofu
Όπως το νερό Σοταρισμένα Τατσόι
Φαγητό Fitness Fresh Air Tatsoi Saag Paneer

Πρόσφατα κοινόχρηστο


Οι χρήστες έχουν μοιραστεί το Tatsoi χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Special Produce για iPhone και Android .

Η κοινή χρήση προϊόντων σας επιτρέπει να μοιραστείτε τις ανακαλύψεις προϊόντων σας με τους γείτονές σας και τον κόσμο! Η αγορά σας μεταφέρει πράσινα μήλα δράκου; Ένας σεφ κάνει πράγματα με ξυρισμένο μάραθο που είναι έξω από αυτόν τον κόσμο; Προσδιορίστε την τοποθεσία σας ανώνυμα μέσω της εφαρμογής Special Produce και ενημερώστε τους άλλους για μοναδικές γεύσεις που βρίσκονται γύρω τους.

Μοιραστείτε το Pic 57923 Ειδικά προϊόντα Ειδικά προϊόντα
1929 Hancock Street San Diego CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com ΚοντάΣαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 61 ημέρες, 1/08/21
Σχόλια του Sharer: Tatsoi !!

Μοιραστείτε το Pic 56136 Αγορά αγροτών στο Νότιο Άνκορατζ Οικογενειακό αγρόκτημα του Rempel
Πάλμερ Αλάσκα
907-745-5554
https://www.rempelfamilyfarm.com ΚοντάΡωσικό Jack Park, Αλάσκα, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 249 ημέρες, 7/04/20

Μοιραστείτε το Pic 52848 Αγροτική αγορά της Σάντα Μόνικα Τα προϊόντα της
Φρέσνο, Καλιφόρνια
559-313-6676
ΚοντάΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από 476 ημέρες, 11/20/19
Σχόλια του Sharer: Ο Tatsoi είναι τόσο καυτός τώρα

Μοιραστείτε το Pic 52594 Αγροτική αγορά της Σάντα Μόνικα Τα προϊόντα της
Φρέσνο, Καλιφόρνια
559-313-6676 ΚοντάΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 490 ημέρες, 11/06/19
Σχόλια του Sharer: Beautiful Purple Tatsoi !! Από τα προϊόντα της

Μοιραστείτε το Pic 52431 Αγροτική αγορά της Σάντα Μόνικα Τα προϊόντα της
Φρέσνο, Καλιφόρνια
559-313-6676 ΚοντάΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 504 ημέρες, 23/3/19
Σχόλια του Sharer: Ο Tatsoi φαίνεται όμορφος

Μοιραστείτε το Pic 48015 Vista Farmers Market Ηλιακό ρολόι
805 Mar Vista Dr. Vista CA 92081
760-916-6566
ΚοντάΘέαμα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 641 ημέρες, 6/08/19

Μοιραστείτε το Pic 47788 Αγορά αγροτικών πάρκων της Βιρτζίνια Οικογενειακά αγροκτήματα Tamai ΚοντάΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 655 ημέρες, 25/5/19

Μοιραστείτε το Pic 47632 Αγορά αγροτών της Κυριακής του Μπρόντγουεϊ Αυξανόμενη Ουάσιγκτον
Skagit Co, WA ΚοντάΣιάτλ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 668 ημέρες, 5/12/19
Σχόλια Sharer: Ένα δημοφιλές ασιατικό πράσινο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γλυκό και καρύδι υποκατάστατο του σπανάκι σε οποιοδήποτε ωμό ή μαγειρεμένο πιάτο!

Μοιραστείτε το Pic 46507 Αγορά αγροτικών πάρκων της Βιρτζίνια Οικογενειακά αγροκτήματα Tamai
http://www.tamaifamilyfarms.com ΚοντάΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από 725 ημέρες, 16/3/19
Σχόλια του Sharer: Ο Tatsoi εντοπίστηκε στο Virginia Park Farmer's Market.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις