Ιαπωνικές γλυκοπατάτες

Japanese Sweet Potatoes





Περιγραφή / Γεύση


Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες είναι μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους και έχουν κυλινδρικό, επιμήκη και ελαφρώς βολβό σχήμα με στρογγυλεμένες έως κωνικές άκρες. Το δέρμα με υφή έχει απαλή, ημι-τραχιά συνοχή με μερικά ρηχά μάτια και κυμαίνεται σε χρώμα από ροζ, κόκκινο, μοβ, έως ανοιχτό καφέ με κόκκινο τόνο. Όταν είναι ωμό, η σάρκα είναι σταθερή και πυκνή με κρεμώδες λευκό έως απαλό κίτρινο χρώμα, βαθαίνει σε χρυσοκίτρινο και αναπτύσσει μια πιο απαλή αίσθηση όταν μαγειρεύεται. Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες προσφέρουν μια πιο ξηρή, αμυλώδη υφή από άλλες ποικιλίες γλυκοπατάτας και έχουν μια ελαφρώς γλυκιά, καρυδιά και ελαφρώς λουλουδάτη, καστανιά γεύση.

Εποχές / Διαθεσιμότητα


Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες διατίθενται όλο το χρόνο στη Βόρεια Αμερική, με περίοδο αιχμής στα τέλη του καλοκαιριού έως το χειμώνα.

Τρέχοντα γεγονότα


Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες, βοτανικά ταξινομημένες ως Ipomoea batatas, είναι μια ξηρή ρίζα που αναπτύσσεται σε αμπέλια και είναι μέλη της οικογένειας Convolvulaceae ή πρωινού δόξας. Γνωστές επίσης ως γλυκοπατάτες Oriental και ιαπωνικά γιαμ στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες είναι μια γενική περιγραφή που χρησιμοποιείται για ποικιλίες που έχουν κόκκινο-μοβ δέρμα και λευκή σάρκα. Αρχικά από την Ασία, αυτές οι ποικιλίες αυξήθηκαν αργά στη δημοτικότητά τους στη Βόρεια Αμερική καθώς οι καταναλωτές αναγνωρίζουν τις πλούσιες σε αντιοξειδωτικά ιδιότητες. Με την αύξηση της ζήτησης, οι Αμερικανοί κτηνοτρόφοι αναπτύσσουν βελτιωμένες ιαπωνικές ποικιλίες για να δημιουργήσουν εφοδιασμό όλο το χρόνο που έχει εκτεταμένες δυνατότητες αποθήκευσης, αντοχή στις ασθένειες και βελτιωμένη γεύση. Οι κοινές τοπικές ονομασίες αυτών των πατατών περιλαμβάνουν το Kotobuki, το Murasaki και το Boniato, αλλά σε ορισμένες αγορές, οι ρίζες συχνά χαρακτηρίζονται γενικά ως ιαπωνικές γλυκοπατάτες.

Διατροφική αξία


Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες περιέχουν φυτικές ίνες, θειαμίνη, ασβέστιο, κάλιο και βιταμίνες Α και C.

Εφαρμογές


Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες είναι οι πιο κατάλληλες για μαγειρεμένες εφαρμογές όπως το ψήσιμο, το ψήσιμο, το βράσιμο, το τηγάνισμα και ο ατμός. Οι ρίζες καταναλώνονται συνήθως με το δέρμα και ψήνονται ή ψήνονται ολόκληρα για να σερβίρονται από μόνες τους ή συμπληρώνονται με λαχανικά και σάλτσες. Οι γλυκοπατάτες μπορούν επίσης να αναμιχθούν σε ένα πρωινό, σε κύβους και να σερβιριστούν με ζυμαρικά, σε φέτες σε κάρυ, να πεταχτούν σε σαλάτες, να τηγανιστούν για tempura ή να ενσωματωθούν σε σούπες και στιφάδο. Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες συνδυάζονται καλά με κρέατα όπως χοιρινό μπριζόλα, πουλερικά και μπριζόλα, αυγά ποσέ, δαμάσκηνα, ρύζι, σουσάμι, μανιτάρια shiitake, σπανάκι, μπρόκολο, κρεμμύδια, κρεμμύδια, σκόρδο, δεντρολίβανο, θυμάρι, miso, mirin και wasabi . Οι ρίζες θα διατηρηθούν έως και μία εβδομάδα όταν φυλάσσονται σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος με καλή κυκλοφορία του αέρα.

Εθνικές / Πολιτιστικές πληροφορίες


Ποικιλίες ιαπωνικών γλυκοπατάτων που δημιουργήθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν γίνει δημοφιλείς στην αμερικανική αγορά για την ξηρότερη σάρκα, το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά δέρμα τους και χρησιμοποιούνται ως θρεπτικά συστατικά στην υγιεινή οικιακή μαγειρική. Καθώς η ανάγκη των καταναλωτών επεκτείνεται πέρα ​​από τις τυπικές ποικιλίες λευκού και πορτοκαλιού, η ζήτηση για εφοδιασμό όλο το χρόνο με ειδικές γλυκοπατάτες ενθαρρύνει τους κτηνοτρόφους να δημιουργήσουν νέες, βελτιωμένες ποικιλίες. Για να καλυφθεί αυτή η ζήτηση, υπάρχουν δύο προγράμματα αναπαραγωγής στις Ηνωμένες Πολιτείες στο κρατικό πανεπιστήμιο της Λουιζιάνας και στο κρατικό πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, και αυτά τα προγράμματα συνεργάζονται με τοπικές εκμεταλλεύσεις για τη δημιουργία νέων ειδικών ποικιλιών με βελτιωμένη αντοχή στις ασθένειες, οπτικά ευχάριστα χρώματα, βελτιωμένη γεύση, και μεγάλες δυνατότητες αποθήκευσης.

Γεωγραφία / Ιστορία


Οι γλυκοπατάτες προέρχονται από τη Νότια ή την Κεντρική Αμερική και στη συνέχεια εισήχθησαν μέσω εξερευνητών στην Ευρώπη στα τέλη του 15ου αιώνα και στην Ασία και τις Ηνωμένες Πολιτείες στα μέσα του 16ου αιώνα. Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες έγιναν εμπορικά δημοφιλείς στην αμερικανική αγορά τις τελευταίες δεκαετίες και νέες ποικιλίες δημιουργούνται κάθε χρόνο. Σήμερα, οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες μπορούν να βρεθούν σε ειδικές αγορές παντοπωλείων και αγροτών και καλλιεργούνται σε Καλιφόρνια, Βόρεια Καρολίνα, Μισισιπή, Αλαμπάμα, Γεωργία και Λουιζιάνα των Ηνωμένων Πολιτειών.

Επιλεγμένα εστιατόρια


Τα εστιατόρια αγοράζουν επί του παρόντος αυτό το προϊόν ως συστατικό για το μενού τους.
Azuki Sushi Lounge Σαν Ντιέγκο 619-238-4760
Τρόφιμα κουζίνας Woods Σαν Ντιέγκο 619-719-6924
Αλιεία Σαν Ντιέγκο 858-272-9985
La Jolla του Δούκα Λα Χόγια 858-454-1999

Ιδέες συνταγής


Συνταγές που περιλαμβάνουν ιαπωνικές γλυκοπατάτες. Το ένα είναι ευκολότερο, το τρία είναι πιο δύσκολο.
Το Bojon Gourmet Ιαπωνικές πατάτες φούρνου γλυκοπατάτας με Wasabi Aioli
Αυτή την εβδομάδα για δείπνο Ψητές ιαπωνικές γλυκοπατάτες
Ωχ Ιαπωνικές γλυκοπατάτες με γιαούρτι ασβέστη-Ταχίνι
Μια οικογενειακή γιορτή Miso Γυαλισμένες ιαπωνικές γλυκοπατάτες

Πρόσφατα κοινόχρηστο


Οι χρήστες έχουν μοιραστεί ιαπωνικές γλυκοπατάτες χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Special Produce για iPhone και Android .

Το Produce Sharing σάς επιτρέπει να μοιράζεστε τις ανακαλύψεις προϊόντων σας με τους γείτονές σας και τον κόσμο! Η αγορά σας μεταφέρει πράσινα μήλα δράκου; Ένας σεφ κάνει πράγματα με ξυρισμένο μάραθο που είναι έξω από αυτόν τον κόσμο; Προσδιορίστε την τοποθεσία σας ανώνυμα μέσω της Εφαρμογής Special Produce και ενημερώστε τους άλλους για μοναδικές γεύσεις που βρίσκονται γύρω τους.

Μοιραστείτε το Pic 58436 Ειδικά προϊόντα Ειδικά προϊόντα
1929 Hancock Street Σαν Ντιέγκο, CA 92110
619-295-3172
ΚοντάΣαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 16 ημέρες, 22/2/21

Μοιραστείτε το Pic 58246 Αγροτική αγορά της Σάντα Μόνικα Κοντά στα οικογενειακά αγροκτήματα MillikenΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 32 ημέρες, 2/06/21

Μοιραστείτε το Pic 58188 Pamulang d'park ΚοντάCiputat, Banten, Ινδονησία
Πριν από περίπου 34 ημέρες, 2/03/21
Σχόλια του Sharer: γλυκοπατάτα

Μοιραστείτε το Pic 57484 Αγορά αγροτών του Virginia Park Fresno Evergreen NearΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 116 ημέρες, 11/14/20

Μοιραστείτε το Pic 56873 Ειδικά προϊόντα Ειδικά προϊόντα
1929 Hancock Street San Diego CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com ΚοντάΣαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 184 ημέρες, 9/07/20
Σχόλια του Sharer: Γλυκές ιαπωνικές πατάτες από τον βασιλιά Thao

Μοιραστείτε το Pic 56825 Αγροτική αγορά της Σάντα Μόνικα Κοντά στο αγρόκτημα Fresno EvergreenΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 189 ημέρες, 9/02/20

Μοιραστείτε το Pic 56180 Ειδικά προϊόντα Ειδικά προϊόντα
1929 Hancock Street San Diego CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com ΚοντάΣαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 246 ημέρες, 7/07/20
Σχόλια του Sharer: Γλυκές ιαπωνικές πατάτες 🥔

Μοιραστείτε το Pic 55682 Αγροτική αγορά της Σάντα Μόνικα Κοντά στα οικογενειακά αγροκτήματα MillikenΣάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 287 ημέρες, 27/5/20
Σχόλια του Sharer: Ιαπωνικές γλυκοπατάτες

Μοιραστείτε το Pic 55514 Αγορές κοινότητας PCC Φυσικές αγορές PCC - Fremont
600 N 34th St Seattle WA 98103
206-632-6811
https://www.pccnaturalmarkets.com ΚοντάΣιάτλ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 318 ημέρες, 26/4/20
Σχόλια του Sharer: Δημοφιλή βραστά, αυτά είναι τα πιο γλυκά από όλα τα γιαμ :)

Μοιραστείτε το Pic 55420 Κεντρική συνεργασία Κεντρικό Coop
1600 E. Madison St Seattle WA 98103
206-329-1545
http://www.centralcoop.coop.com ΚοντάΣιάτλ, Ουάσιγκτον, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 346 ημέρες, 28/3/20
Σχόλια του Sharer: Κάνοντας μια απλή σούπα γλυκοπατάτας απόψε με μια παύλα γάλα καρύδας και σχοινόπρασο :)

Μοιραστείτε το Pic 55363 Pasar Anyar ΚοντάΜπογκόρ, Δυτική Ιάβα, Ινδονησία
Πριν από περίπου 358 ημέρες, 3/16/20
Σχόλια του Sharer: κακή τύχη

Μοιραστείτε το Pic 55135 99 Ranch Market 99 Ranch Market πλησίονPulo, Τζακάρτα, Ινδονησία
Πριν από περίπου 376 ημέρες, 27/2/20
Σχόλια του Sharer: Ιαπωνική γλυκοπατάτα στην αγορά αγροκτημάτων darmawangsa

Μοιραστείτε το Pic 55134 99 Ranch Market ΚοντάPulo, Τζακάρτα, Ινδονησία
Πριν από περίπου 376 ημέρες, 27/2/20
Σχόλια του Sharer: Ιαπωνικές γλυκοπατάτες στην αγορά ράντσο darmawangsa jakarta selatan

Μοιραστείτε το Pic 51426 Η αγορά αγροτών Dekalb Αγορά αγροτών Deklab
3000 Ponce de Leon Ave Decatur Γεωργία 30031
404-377-6400
https://www.dekalbfarmersmarket.com ΚοντάScottdale, Γεωργία, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 565 ημέρες, 23/8/19
Σχόλια του Sharer: Ιαπωνικά γλυκά εδώ στην αγορά αγροτών Dekalb κοντά στην Ατλάντα ..

Μοιραστείτε το Pic 49633 Αγορά οδών Haight Αγορά οδών Haight
1530 Haight Street San Francisco CA 94117
415-255-0643 ΚοντάΣαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 606 ημέρες, 13/7/19

Μοιραστείτε το Pic 49480 Hiep-Thanh Market Hiep-Thanh Market
724 Larkin Street San Francisco CA 94109
415-474-1377 ΚοντάΣαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 607 ημέρες, 7/12/19

Μοιραστείτε το Pic 48993 Αγορά Lotte Αγορά Lotte
2135 Foothill Blvd La Canada Flintridge CA 91011
818-957-8184 ΚοντάΛα Crescenta-Montrose, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 620 ημέρες, 29/9/19

Μοιραστείτε το Pic 48368 Κεντρικό Τόκιο Κεντρικό Τόκιο
2975 Harbour Blvd. Costa Mesa CA 92626
714-751-8433 ΚοντάΜετρό South Coast, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 628 ημέρες, 21/6/19

Μοιραστείτε το Pic 48349 Αγορά Mitsuwa Αγορά Mitsuwa - Κόστα Μέσα
665 Paularino Ave. Costa Mesa CA 92626
714-557-6699 ΚοντάΜετρό South Coast, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από περίπου 628 ημέρες, 21/6/19

Μοιραστείτε το Pic 46786 Αγροτική αγορά La Jolla Χάμλοου Ράντσες
PO Box 898 Denair CA 95316
209-664-1447 ΚοντάΛα Χόγια, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από 710 ημέρες, 31/3/19

Μοιραστείτε το Pic 46738 Vista Farmers Market M. Olivarez and Sons NearΘέαμα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Πριν από 711 ημέρες, 30/3/19
Σχόλια του Sharer: Φρέσκο!

Δημοφιλείς Αναρτήσεις